Ovos Cozidos com Queijo: Uma Receita Simples e Nutritiva
Os Ovos Cozidos com Queijo são uma escolha deliciosa e nutritiva para um café da manhã reforçado ou um lanche rápido. Esta combinação oferece uma boa dose de proteína e é bastante versátil, podendo ser adaptada com diversos tipos de queijos e temperos. Além disso, é uma opção de preparo rápido e econômico, ideal para quem tem uma rotina agitada.
Ingredientes
- 4 ovos
- 50 g de queijo muçarela, ralado
- 50 g de queijo cheddar, ralado
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Ervas frescas picadas (opcional, como salsa ou cebolinha)
Modo de Preparo
- Cozinhando os Ovos:
- Coloque os ovos em uma panela e cubra-os com água fria. Leve ao fogo médio até começar a ferver.
- Reduza o fogo e deixe cozinhar por 9 a 12 minutos, dependendo do seu gosto por ovos mais ou menos firmes.
- Retire os ovos da água quente e coloque-os em água gelada por alguns minutos para interromper o cozimento.
- Preparando os Ovos:
- Descasque os ovos cuidadosamente.
- Corte cada ovo ao meio, longitudinalmente.
- Retire delicadamente as gemas e coloque-as em uma tigela pequena.
- Fazendo o Recheio:
- Amasse as gemas com um garfo e misture os queijos muçarela e cheddar. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- Adicione ervas frescas picadas, se desejar, para dar um toque de frescor.
- Montagem:
- Com uma colher, preencha as cavidades das claras com a mistura de gema e queijo.
- Se desejar, pode polvilhar um pouco mais de queijo ralado por cima de cada metade.
- Finalização:
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 5 minutos ou até que o queijo esteja derretido e levemente dourado.
- Sirva quente.
Dicas e Variações
- Para uma versão mais cremosa, adicione uma colher de sopa de creme de leite à mistura de gemas.
- Variação de Queijos: Experimente com diferentes tipos de queijos, como parmesão, gorgonzola ou qualquer outro queijo de sua preferência.
- Adicionando Sabores: Inclua bacon crocante picado, pimentões picados ou azeitonas na mistura para uma explosão de sabores.
Os Ovos Cozidos com Queijo são uma solução rápida e saborosa para qualquer momento do dia. Este prato é uma excelente maneira de começar o dia com energia ou de satisfazer aquela fome da tarde com algo gostoso e substancial. Experimente e aproveite a facilidade e o sabor desta receita prática!