Empadinha de Frango Rápida
As empadinhas de frango são uma delícia clássica e adorada por muitos. Esta versão rápida é perfeita para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor. Com um recheio cremoso de frango e uma massa que desmancha na boca, elas são ideais para servir em festas, lanches ou como uma opção prática para o dia a dia. O custo estimado para preparar essa receita é em torno de R$ 20,00 a R$ 30,00.
Ingredientes
Massa:
- 3 xícaras de farinha de trigo
- 200g de manteiga gelada em cubos
- 1 ovo
- 1 gema para pincelar
- 1 colher de chá de sal
- 3 colheres de sopa de água gelada (se necessário)
Recheio:
- 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate picado (sem sementes)
- 1/2 xícara de milho verde
- 1/2 xícara de ervilha
- 1/2 xícara de requeijão cremoso
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Cheiro-verde picado a gosto
- 1/2 xícara de água ou caldo de frango
Modo de Preparo
Parte 1: Preparação da Massa
- Em um processador, coloque a farinha de trigo e o sal. Adicione a manteiga gelada e pulse até obter uma farofa grossa.
- Acrescente o ovo e pulse novamente até começar a formar uma massa. Se necessário, adicione a água gelada aos poucos, apenas até a massa ficar homogênea.
- Envolva a massa em filme plástico e leve à geladeira por 30 minutos.
Parte 2: Preparação do Recheio de Frango
- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
- Adicione o tomate picado e cozinhe até que ele comece a desmanchar.
- Acrescente o frango desfiado, o milho, a ervilha e o cheiro-verde. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- Adicione a água ou caldo de frango e cozinhe até que o recheio esteja bem misturado e úmido, mas não excessivamente líquido.
- Retire do fogo e misture o requeijão cremoso. Deixe esfriar antes de rechear as empadinhas.
Parte 3: Montagem das Empadinhas
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Retire a massa da geladeira e abra com um rolo sobre uma superfície enfarinhada até ficar com cerca de 0,5 cm de espessura.
- Corte círculos de massa e forre forminhas de empadinha, deixando uma parte da massa para cobrir.
- Recheie com o frango cremoso e cubra com outro círculo de massa, apertando bem as bordas para fechar.
- Pincele as empadinhas com a gema batida para dar brilho.
- Leve ao forno preaquecido e asse por aproximadamente 25-30 minutos, ou até que estejam douradas.
Dicas e Variações
- Adicione azeitonas picadas ao recheio para um sabor extra.
- Para uma versão vegetariana, substitua o frango por palmito ou legumes.
- Sirva as empadinhas com um molho de pimenta ou catchup caseiro para um toque especial.
Conclusão
As empadinhas de frango são práticas, saborosas e perfeitas para qualquer ocasião. Com esta receita rápida, você pode preparar um lanche delicioso em pouco tempo. Experimente fazer em casa e compartilhe suas variações nos comentários!
Perguntas Frequentes
1. Posso congelar as empadinhas?
Sim, você pode congelar as empadinhas cruas ou assadas. Se congelar cruas, asse diretamente do congelador, aumentando o tempo de forno.
2. Quanto tempo duram as empadinhas na geladeira?
Elas duram até 5 dias na geladeira, armazenadas em um recipiente hermético.
3. Posso usar outro tipo de carne?
Sim, você pode substituir o frango por carne bovina, suína ou até mesmo carne de soja para uma opção vegetariana.
Versão Mais Saudável
Para uma versão mais saudável, substitua a farinha de trigo por farinha integral e use requeijão light no recheio. Adicione vegetais como cenoura ralada ou abobrinha para enriquecer o valor nutricional.
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